Ihre Gesundheit und Wellness auf Mallorca

Eingebettet inmitten der ruhigen Landschaften und kristallklaren Buchten Mallorcas bietet ein vielfältiges Angebot an Gesundheits- und Wellness-Dienstleistungen, die Körper, Geist und Seele nähren. Von luxuriösen Spas bis hin zu Coaches, die das Leben meistern, und ästhetischer Medizin von Weltklasse bietet die Insel, die als „ruhig“ bekannt ist, ein vielfältiges Angebot an Behandlungen, die Besucher und Einwohner gleichermaßen einladen, sich auf eine Reise zu ihrem besten Selbst zu begeben.

Basierend auf jahrelanger Ortskenntnis und Erfahrungen aus erster Hand haben wir eine Auswahl der besten Mediziner und Wellness-Kliniken auf Mallorca zusammengestellt, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen. Egal, ob Sie einen Therapeuten suchen, der Ihnen hilft, Klarheit über Ihren Lebenszweck zu gewinnen, eine entspannende Massage oder ein Yoga-Retreat für einen totalen Reset – hier werden Sie fündig.

Erfahren Sie mehr über Mallorcas vielfältiges Angebot an Gesundheits- und Wellness-Behandlungen und das Engagement der Insel, ganzheitliches Wohlbefinden und tiefgreifende Heilung zu fördern.

Werden Sie die beste Version von sich selbst, indem Sie sich bewährte Transformationswerkzeuge zunutze machen. Eine kraftvolle Kombination aus der uralten Technik des Kundalini Yoga, Meditation, Atemarbeit, einem interaktiven Workshop und meditativer Kunst verschafft Ihnen eine klarere Verbindung zu Ihrem inneren Selbst und ein Verständnis für Ihre Lebensaufgabe. Diese transformatorischen Tagesretreats werden als eine persönliche Reise gewürdigt, die einzigartig für Sie und Ihr eigenes Tempo sind. Entdecken Sie, wie Sie mit diesem einzigartigen, ganzheitlichen Retreat zu Ihrem authentischsten und ganzheitlichsten Selbst werden können.

Erfahren Sie unten mehr über Kundalini Yoga.

Die integrierte Amatsu-Medizin bietet einen unverwechselbaren Ansatz für Gesundheit und Heilung, der tief in der japanischen Tradition verwurzelt ist. Diese ganzheitliche Methode kombiniert jahrhundertealte Praktiken mit modernen Erkenntnissen, um ein breites Spektrum von Beschwerden zu behandeln und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In diesem Artikel geben wir Ihnen einen Einblick in die faszinierende Welt der integrierten Amatsu-Medizin, indem wir ein Gespräch mit Kimmy Dobák führen, einer leidenschaftlichen Praktikerin und Lehrerin, die die Prinzipien und Philosophien dieser Heilkunst zum Leben erweckt.

Erfahren Sie unten mehr über die Kunst des Amatsu.

Wenn Sie im Bodhana ankommen und Ihre Schuhe ausziehen, entfernen Sie sich für eine Weile von der Welt. Treten Sie ein und begeben Sie sich auf eine Reise durch Ihre Sinne, zurück zu Ihrem wahren Selbst; in einen Zustand der berauschenden Entspannung, frei von den Sorgen der Welt. Sie ruhen warm und bequem zwischen den weichsten, flauschigsten Handtüchern, während die beiden geschickten Hände Ihres Massagetherapeuten mit dem perfekten festen Druck die Verspannungen in Ihrem Rücken und Ihren Schultern wegkneten und Sie in Glückseligkeit wiegen. Das Wellness-Zentrum wurde von Chetana gegründet, einer erfahrenen Beraterin, Meditationslehrerin und Reiki-Meisterin, deren Integrität sich in den wunderschönen Behandlungserlebnissen widerspiegelt, die sie anbietet.

Erfahren Sie unten mehr über das Bodhana Wellness Centre.

Es gibt viele schöne Spas auf Mallorca, aber das Luxus-Spa im Fünf-Sterne-Hotel Castillo Son Vida ist eines der exklusivsten. Es ist vor allem bei den Bewohnern von Son Vida und der Umgebung von Palma für seine Spa- und Fitnesseinrichtungen beliebt. Hier können Sie luxuriöse Körperbehandlungen und Gesichtsbehandlungen mit den hochwertigen Kosmetikmarken Maria Galland und DEMARÉS aus Mallorca genießen, indische Kopfmassagen, Fußreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Physiotherapie, Golfbehandlungen für Golfer mit müden Muskeln, Maniküre, Pediküre, Wachsen, eine finnische Sauna, eine Biosauna, ein Dampfbad und Tauchbecken.

Finden Sie unten mehr heraus über das Luxury Spa & Gym im Castillo Hotel Son Vida.

Kein anderes Spa auf ganz Mallorca bietet neben dem weitläufigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbädern und Innen- und Außenpool eine so exzellente technische Ausstattung für innovative medizinische Beauty-Behandlungen mit bestens ausgebildetem Personal. Die Experten im Steigenberger Golf & Spa Resort Camp de Mar bieten innovative Behandlungen wie Tesla Stym Magnettherapie, Diamant-Peeling-Facelift, Radiofrequenz CPT-Behandlung, Radiale Endodermo-Therapie (RDT) und Kryotherapie. Die hochmodernen medizinischen Schönheitsbehandlungen sorgen dafür, dass Sie Ihre Sitzungen nicht nur entspannt, sondern auch in einem Zustand völliger körperlicher Verjüngung verlassen.

Erfahren Sie unter mehr über das Steigenberger Golf & Spa Resort.

Die im Februar 2018 eröffnete Akupunkturklinik von Salva Gianfreda bietet einen ruhigen Ort, der ganzheitliche Heilung durch chinesische Medizin fördert. Die Klinik Puntos de Salud bietet einer vielfältigen Klientel individuelle Behandlungen, darunter Akupunktur, Schröpfen, Kräutermedizin und Ernährung. Salva hat sich der Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens seiner Patienten verschrieben. Er bietet Behandlungspakete an und legt Wert auf den natürlichen, ganzheitlichen Ansatz der chinesischen Medizin.

Finden Sie unten mehr heraus über Chinesische Medizin und Akupunktur bei Puntos de Salud.

Als Vorreiter der Bewegung, die das Stigma der Nüchternheit aufbrechen will, bietet die Website “One Year No Beer” Unterstützung für alle, die nüchtern und neugierig sind und ihr Verhältnis zum Alkohol ändern wollen. Sie bietet Herausforderungen von fünf Tagen bis zu einem Jahr und ermutigt dazu, Alkoholgewohnheiten zu ändern, ohne sich auf Willenskraft oder strikte Abstinenz zu verlassen, sondern stattdessen ganzheitliche Methoden und gemeinschaftliche Unterstützung zu nutzen.

Finden Sie unten mehr heraus über One Year No Beer.

Beyond Psychology ist ein Ort der ganzheitlichen Pflege für die Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden von Frauen. Es ist eine Klinik, die von Frauen für Frauen konzipiert wurde – ein Ort, an dem die Therapeuten die komplizierten Nuancen der physischen, psychologischen und emotionalen Landschaften ihrer Patientinnen wirklich verstehen. Neben der psychologischen Unterstützung behandelt Beyond Psychology die Patientinnen auf ganzheitlicher Ebene, indem auch die Ernährung, der Lebensstil, das Hormonsystem, die Mikrobiota, das Energieniveau und die sozio-ökologische Situation des Einzelnen berücksichtigt werden.

Erfahren Sie unten mehr über Beyond Psychology.

Werden Sie sich Ihrer Verhaltensmuster und destruktiven Gedanken bewusst, damit Sie die Dinge anders angehen können. Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) hilft uns, unsere Handlungen und Gedanken zu betrachten und sie zu hinterfragen, um uns zu helfen, uns besser zu fühlen. Die zertifizierte Therapeutin Susanne Willfors nutzt die CBT, um ihren Klienten praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie mehr Gleichgewicht, Ruhe, Harmonie und Freude im Leben finden können. Wenn Sie bereit sind, Hindernisse zu überwinden, bietet Susanne Willfors eine kostenlose Erstberatung an, um zu besprechen, wie sie Ihnen helfen kann, Gleichgewicht, Wohlbefinden und dauerhaftes Glück zu erreichen.

Finden Sie unten mehr heraus über die Therapie mit Susanne Willfors.

Licht, Verbindung, Energie und Ehrlichkeit… das sind die wichtigsten Werte von Saskia, einer klinischen und Organisationspsychologin. Sie arbeitet mit Menschen, die schon einmal mit einem Psychologen gearbeitet haben, die sich selbst kennen und die vielleicht ein aktuelles psychopathologisches Problem haben, sich aber in einem Trott festgefahren fühlen. Menschen, die das Gefühl haben, dass ihr Leben gut ist, aber großartig sein könnte, und die sich nicht mit dem „beinahe glücklich“ zufrieden geben wollen. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, ihr Leben in den Bereichen Romantik, Finanzen, Körper und Geschäft zu verbessern.

Finden Sie unten mehr heraus über die Therapie mit Saskia Geraerts Van Houten.

Sylvia Ennis ist ein gefragter Lebenskompetenz-Coach und für ihre Kompetenz bekannt, Menschen zu persönlicher und beruflicher Entfaltung zu verhelfen. Mit ihrem Hintergrund in Psychologie bietet Sylvia Ennis individuelle Coaching-Sitzungen und Workshops an, in denen sie ihre Kunden dabei unterstützt, Hindernisse zu überwinden, ihr Potenzial freizusetzen und sinnvolle Veränderungen zu schaffen. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz befasst sie sich mit Denkweise, emotionaler Intelligenz und Zielsetzung und bietet praktische Strategien für Wachstum und Erfolg. Sylvias Engagement, ihren Kunden zu helfen, auf Mallorca und darüber hinaus erfolgreich zu sein, zeigt sich in ihrer maßgeschneiderten Unterstützung und ihren transformativen Einsichten.

Finden Sie unten mehr heraus über Lebenskompetenz-Coach Sylvia Ennis.

Mirjam hat es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen mit ihrem inneren Yin zu verbinden – der reinen, ungezügelten weiblichen Kraft. Einmal gespürt, sagt sie, erlaubt Yin den Frauen, „ihr volles Potenzial zu entfalten und eine Fülle von Fähigkeiten zu nutzen.“ Sie hilft Frauen auf der ganzen Welt, über ihre Grenzen hinauszugehen, sowohl geistig als auch körperlich. Sie bildet sich auf dem Gebiet der Psychologie und der ganzheitlichen Heilung weiter und bietet zusammen mit ihrem Mann, dem Yogalehrer David Lurey, Kurse an, die sowohl Yin- als auch Yang-Elemente enthalten.

Finden Sie unten mehr heraus über Yin Yoga Mallorca mit Mirjam Wagner.

Elisabeth Wiiks Weg zur CBT-Therapie begann während ihrer Zeit als Krankenschwester in einer Krebsklinik, wo sie ihre Leidenschaft dafür entdeckte, anderen durch Zuhören und Verstehen zu helfen. Heute bietet sie skandinavischen und englischsprachigen Klienten Online-Therapiesitzungen an. Sie bietet einen sicheren Raum und wirksame Instrumente, um zugrundeliegende Probleme wie Depressionen, Ängste, Beziehungsprobleme und Drogenmissbrauch zu erforschen und anzugehen.

Finden Sie unten mehr heraus über die Therapie mit Elisabeth Wiik.

Wir werden alle in ein Familiensystem hineingeboren, das aus unseren Eltern, Großeltern, Geschwistern usw. besteht. Wenn es ein tiefes Trauma gibt – wie den Tod eines Kindes – kann die Trauer eingefroren werden, und wenn sie nicht gelöst wird, gerät das Familiensystem in Unordnung. Dieses Trauma kann später in Form von Konflikten oder Krankheiten wieder auftauchen. Familienaufstellungen arbeiten daran, über Generationen weitergegebene Traumata aufzulösen, die den Einzelnen möglicherweise unbewusst daran hindern, in bestimmten Lebensbereichen voranzukommen. Mit einem systemischen Ansatz zur Analyse der Familiengeschichte arbeiten die Psychologin María Carmona und Dr. Johannes Beckmann an der Aufarbeitung ungelöster traumatischer Erfahrungen, die oft Probleme in affektiven oder kognitiven Modellen verewigen.

Finden Sie unten mehr heraus über die Heilungsmethoden von María Carmona and Dr. Johannes Beckmann.

Mallorca Soul bietet intime Coaching- und Heilungs-Retreats mit starkem individuellem Fokus, spezialisiert auf Eins-zu-Eins-Retreats sowie Gruppen von bis zu fünf Personen. Katja ist eine sehr erfahrene Therapeutin und wählt die richtigen Methoden für jeden Einzelnen aus. Ihre Retreats sollen Ihnen helfen, Ihr Gleichgewicht wiederzufinden, Ihre Entscheidungsfähigkeit zu schärfen, Ihre Perspektive zu erneuern und positive Veränderungen in Ihrem Leben anzuregen. In ihrer speziell entworfenen Öko-Wellness-Hacienda bieten diese Retreats eine verjüngende Umgebung für Körper, Geist und Seele, in der Sie auch mit gesundem Essen, einer Sauna, einem Salzwasser-Schwimmbad, einem Hammam, einer natürlichen Umgebung und vielem mehr verwöhnt werden.

Finden Sie unten mehr heraus über Katja und Mallorca Soul.

Life-Coaching hat nichts mit Freudscher Analyse oder Rundgesprächen über die Vergangenheit zu tun, sondern ist ein aktiver, zukunftsorientierter Prozess, bei dem der Einzelne sein Potenzial freisetzt, Ziele setzt und erreicht und Hindernisse überwindet. Die Gründerin von Coaching Palma, Sabrina Sassi, arbeitet mit Einzelpersonen, Unternehmen und Kleinbetrieben zusammen und bietet vor Ort Techniken zur Teambildung an, die den Kollegen helfen, sich zu verbinden und zu kommunizieren, um bessere Arbeitsbeziehungen und Ergebnisse zu erzielen.

Finden Sie unten mehr heraus über die Vorteile von Life Coaching mit Sabrina Sassi.

Fühlen Sie sich innerlich und äußerlich verjüngt mit der Erfahrung und dem Wissen einer der besten Anti-Aging-Experten Mallorcas. Dr. Estrella Fernández mit Sitz in Palma ist bekannt für ihre bemerkenswerten Ergebnisse bei der strukturellen Verjüngung mit minimalen und nicht-invasiven Methoden – viele ihrer Behandlungen erfordern keine Operation.

Finden Sie unten mehr heraus über Dr. Estrella Fernández.

Schönheitsbehandlungen begannen mit Kleopatra und ihren Milchsäurebädern, erzählt Dr. Morano. Die heutigen Behandlungen sind wesentlich fortschrittlicher. Die Clínica Doctor Morano verfolgt einen intelligenten Ansatz für die Schönheit, indem sie die neueste Technologie und natürliche Methoden zur Verlangsamung der Alterung einsetzt. Es geht nicht nur darum, fantastisch auszusehen, sondern sich auch innerlich wohl zu fühlen.

Finden Sie unten mehr heraus über die Clínica Doctor Morano.

Das Bendinat Medical Centre bietet ein umfassendes Leistungsspektrum, das von der Allgemeinmedizin und spezialisierter Pflege bis hin zur Kinderheilkunde und Notfallbehandlung reicht. Mit hochmodernen Einrichtungen und einem Team von engagierten Fachleuten gewährleistet es eine persönliche, einfühlsame Betreuung der Inselbewohner und ihrer Besucher.

Finden Sie unten mehr heraus über das Bendinat Medical Centre.

Die Clínica Rotger, das mehrsprachige Gesundheitszentrum mit allen medizinischen Fachrichtungen im Zentrum von Palma, ist seit mehr als 70 Jahren treu und engagiert für die Gesundheit seiner Patienten; eine Referenz für medizinische Fachgebiete und die fortschrittlichsten Behandlungen.

Finden Sie unten mehr heraus über die Clínica Rotger.

Clínica Juaneda ist seit 1917 eine konstante und weit verbreitete Präsenz auf Mallorca. Es gibt mehr als 30 Zentren im Norden, Süden, Osten und Westen der Insel – darunter drei hervorragende Krankenhäuser (Clínica Juaneda, Hospital Juaneda Miramar und Clínica Juaneda Muro), das Internationale Medizinische Zentrum Juaneda (das auf die Bedürfnisse von Ausländern zugeschnitten ist und nur 100 Meter von der Clínica Juaneda in Palma entfernt liegt). Die Mitarbeiter sprechen mehr als 15 Sprachen, zum Beispiel Deutsch, Englisch, Spanisch, Schwedisch, Tschechisch, Russisch und Polnisch, was eine klare und einfache Kommunikation gewährleistet.

Finden Sie unten mehr heraus über die Clínica Juaneda.

Der Vital Business Club bietet personalisierte Programme und hochwertige Produkte zur Förderung von Vitalität und Energie in allen Lebensbereichen. Der von Sofia Fedrigotti gegründete Club konzentriert sich darauf, Menschen zu optimaler geistiger und körperlicher Gesundheit zu verhelfen, und zwar durch maßgeschneiderte Ansätze, die das Energieniveau steigern, das Leben in jedem Alter neu beleben, eine nachhaltige Gewichtsabnahme ermöglichen und den Körper entgiften. Der Schwerpunkt liegt auf der persönlichen Betreuung und der Unterstützung durch die Gemeinschaft, so dass die Mitglieder eine individuelle Betreuung erhalten, die auf ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Durch kostenlose Vitalitätsanalysen und Informationsvorträge befähigt der Club die Menschen, ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und sich auf die Reise zu einem erfüllteren, gesünderen Leben zu begeben.

Finden Sie unten mehr heraus über den Vital Business Club.

Dr. James Timmons, ein ehemaliger semiprofessioneller Sportler, konzentrierte sich auf die Untersuchung der Auswirkungen des Lebensstils auf den altersbedingten Abbau. Als Trainingsspezialist und Gesundheitscoach für ältere Erwachsene führt er personalisierte Programme durch, die sich auf Kernkraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Atemübungen konzentrieren. James entwickelte außerdem Agewell, eine Online-Plattform, die weltweit evidenzbasierte Altersberatung anbietet und Kunden mit medizinischen Experten und individuellen, auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Programmen zusammenbringt.

Finden Sie unten mehr heraus über Health Coach Dr. James Timmons und gesundes Altern.

Die allgegenwärtige Hustle-Kultur hat lange Zeit Überarbeitung als Weg zum Erfolg propagiert, mit der Vorstellung, dass lange Arbeitszeiten gleichbedeutend mit Leistung sind. Doch immer mehr Menschen überdenken ihre Prioritäten und betonen, wie wichtig neben den beruflichen Zielen auch das geistige und körperliche Wohlbefinden ist. Das Bedürfnis nach Ausgeglichenheit und Authentizität wird immer mehr erkannt, vor allem an Orten wie Mallorca, wo der Lebensrhythmus sowohl Produktivität als auch Introspektion fördert.

Finden Sie unten mehr heraus über Striking a Balance.

„Wie du die Pflanze behandelst, so wird sie auch dich behandeln“, sagt Juan Canaves und verdeutlicht damit sein Engagement für ein umweltfreundliches und ethisches Unternehmen. Er destilliert die einheimischen Pflanzen der Insel und stellt natürliche ätherische Öle mit heilenden und aromatischen Eigenschaften her. In seinen Workshops vermittelt er auch die Kunst der Destillation und die Vorteile der Verbindung mit der Natur.

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In dem verschlafenen Dorf Porreres ist die pflanzliche Ernährungsberaterin Lindsey Mackay Robinson ansässig, die Kunden aus der ganzen Welt zu kulinarischen Wohlfühl-Retreats empfängt. Ihre hausgemachte Küche, die in der Regel mit Yoga-Trainings und Fitness-Camps kombiniert wird, ist darauf ausgerichtet, den Körper mit genau den Vitaminen und Mineralien zu versorgen, die er braucht.

Finden Sie unten mehr heraus über pflanzenbasierte Retreats.

Der biodynamische Garten von Rosario Calvo in Sant Joan ist ein Ort der natürlichen Heilung und der Verbindung mit der Erde. In Zusammenarbeit mit ihrer Familie, darunter Tochter Agusta von Ruda Holística, wählt Rosario sorgfältig einheimische balearische Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften aus und schafft so ein Heiligtum für ganzheitliches Wohlbefinden. Ihr Engagement für das Verständnis der mallorquinischen Naturlandschaft treibt ihre ständige Forschung voran, doch ihr Garten bleibt das Herzstück ihrer Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden.

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