Vorteile Von Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist Yoga des Bewusstseins. Es ist ein Werkzeug, um negative Verhaltensmuster zu durchbrechen und neue gesunde Gewohnheiten in sein Leben zu integrieren. Es ist eine uralte Technik zur Beherrschung des Geistes, die einen davon befreit, ein Sklave der Wünsche und Launen des Egos zu sein. Es ist eine der wirkungsvollsten und schnellsten Methoden, um Ihre Einstellung zu Positivität und Wohlstand zu verändern und das anzuziehen, was Sie in Ihrem Leben suchen.

Wenn Sie regelmäßig Kundalini Yoga praktizieren, werden Sie in der Lage sein, Ihr Lebensziel erfolgreich zu erreichen – und eine erfülltere und sinnvollere Reise in dieser Welt zu genießen. Kundalini Yoga trainiert eine neutrale Einstellung – weder positiv noch negativ, sondern neutral.

Dies bedeutet, dass Sie nicht länger gezwungen sind, zu beurteilen, was um Sie herum geschieht. Dadurch können Sie durch das Leben fließen, ohne dass Sie sich an äußere Unterstützung binden müssen, um Sicherheit zu erlangen. Wenn Sie sich mit Ihrem authentischen Selbst in Einklang bringen, gewinnen Sie ein tiefes Gefühl von Freiheit und Kraft, um Ihren wahren Lebensweg zu gehen.

Sobald Sie Ihre Gedanken und Gefühle wirklich beherrschen, beeinflussen Sie aus dieser neuen, erhabenen Denkweise heraus Ihre eigene Realität und ziehen mühelos genau das in Ihr Leben, was Sie benötigen. Dies ist der Schlüssel zur Entfaltung Ihrer Macht und Freiheit.

Sangeet Jotis Erfahrung mit Kundalini Yoga

Es war im Sommer 2014, als Kundalini Yoga mein Herz stahl. Nach meiner ersten Stunde fühlte ich mich lebendig, erwacht und dachte, ich könnte die Welt erobern. Im folgenden Jahr übte ich fast jeden Tag. Lachanfälle, Tränen, Wutausbrüche… während dieser Übungen konnte ich einen großen Teil des emotionalen Gepäcks, das ich lange Zeit mit mir herumgetragen hatte, spüren – und loslassen.

Kundalini Yoga verwandelt Ihr Leben nicht in ein Bett aus Rosen. Aber es gibt Ihnen die innere Stärke, um durch die Herausforderungen des Lebens zu navigieren. Es treibt Sie an, ein reichhaltigeres, wohlhabenderes, glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Es ist mein “Go-to”-Werkzeug, um meine Stimmung zu heben, wenn ich ein emotionales, geistiges und körperliches Tief erlebe. Um meinen Geist zu beruhigen und mich besser mit meiner Intuition verbunden zu fühlen, um meine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und dem näher zu kommen, was ich wirklich bin. Es ist mein One-Way-Ticket zu innerem Frieden und Freiheit.

Vorteile Von Kundalini Yoga

Sie gewinnen zunehmend die Fähigkeit, mit Stress und äußerem Druck umzugehen und schwierige Situationen ruhig und überlegt zu meistern.
Es schafft ein inneres Gefühl von Freude, Frieden und Wohlbefinden.
Es steigert Ihr Selbstbewusstsein, damit Sie sich Ihrer Gedanken, Gefühle und Handlungen bewusster werden.
Sie können Situationen, die um Sie herum geschehen, leichter aus einer höheren, neutralen Perspektive beobachten und verstehen.
Es kultiviert innere Stärke, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Willenskraft.
Es hilft, lang gehegte Gefühle wie Ärger, Angst und Groll loszulassen.
Ihr Geist wird dadurch klar und konzentriert und Sie sind produktiver.
Es weckt Ihr kreatives Potenzial.
Ein klarer Kopf führt zu besseren Entscheidungen und Problemlösungen.
Es öffnet Ihr Herz, um mitfühlender, freundlicher, verzeihender und sanfter zu werden.
Sie finden einen Zugang zu Ihrer Intuition und inneren Weisheit.