0:25/ Warum Mallorca?
1:23/ Im Gespräch mit Joan Valent
2:24/ Was bietet Sadhana-Works an?
4:09/ Mallorcas Wellness-Branche
5:53/ Die Auswirkungen von Covid-19
7:27/ Respekt für unsere Erde
Wir trafen die Gründerin von Sadhana Works, Mariana Salinas, in ihrem schönen Haus in Algaida. Ihre drei Kinder Inés, Rodrigo Martina, Ehemann Joan Valent und ihrer Schwiegermutter Margarita Capellá gesellten sich dazu. Den ganzen Nachmittag über bot Mariana Salinas uns immer wieder an ihre Kundalini-Yogastunden und Craniosacral-Therapie, die sie in Ihrem Studio Sadhana-Works in Bendinat anbietet zu besuchen.
Die Philosophie von Sadhana Works ist eine bewusste Lebensweise und einen gesunder Lebensstil auf Mallorca zu unterstützen mit positivem Denken, guten Gewohnheiten und nahrhaftem Essen. Rosario Calvo Tagle ist Naturheilpraktikerin und Chefköchin von Natural Cuisine im Sadhana Works, die gemeinsam mit Marianas Familie frisches Gemüse aus dem Garten pflückt und farbenfrohe, nährstoffreiche Gerichte zubereitet. Dazu gehörten rohe vegane Energieballs, frisch gepresste Säfte und mit Linsen und Vollkornreis gefüllte Salatblätter. Au∫erdem bereitete Sie einen fantastischen, scharfen Hummus-Dip zu, der uns alle begeisterte!
Später am Nachmittag spielte der berühmte mallorquinische Komponist Joan Valent Klavier, was unser Gefühl von Frieden und Ruhe noch verstärkte.
If you would like to find out more about healthy living on Mallorca, follow Sadhana Works on Instagram, where Mariana gives classes in Kundalini Yoga every morning. Or visit the centre in Bendinat and enjoy a full schedule of classes in coaching, nutrition and Kundalini Yoga. You can also book appointments in family constellations, Craneo-sacral therapy, Osteopathy and Flower Essence therapy.
Folgen Sie Sadhana-Works auf Instagram, um noch mehr über einen gesunden Lebenstil auf Mallorca zu erfahren. Dort unterrichtet Mariana auch jeden Morgen Kundalini Yoga. Oder Sie besuchen das Studio in Bendinat und genießen das volle Programm an Kursen, Coaching, Ernährung und Kundalini Yogastunden. Zusätzlich sind Termine für Familienaufstellungen, Craneo-Sacral-Therapie, Osteopathie und Blütenessenz-Therapie buchbar.
Photos by Sara Savage
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